Treinamento para longa distância: maratona, ironman, ultramaratona Este treinamento é indicado para atletas amadores e profissionais com maior experiência na corrida e no triathlon. A Iron Life também organiza todo o treinamento individual do atleta de acordo com os objetivos traçados e faz um acompanhamento nos treinos em grupo e […]
Os treinos de corrida e caminhada são voltados para atletas amadores e também iniciantes na prática da corrida. A orientação para quem inicia e para quem deseja melhorar o seu resultado sem correr riscos, é essencial. Com diversos objetivos diferentes, esta orientação é indicada para quem deseja um ganho no […]
Buscando a inserção da atividade física dentro do hábito cotidiano da empresa, o grupo de corrida e caminhada tem o objetivo principal de incentivar pessoas sedentárias a participarem e mudarem os seus hábitos. Além dos treinamentos em grupo, realizamos eventos, encontros e organizamos excursões para provas de corrida, o que […]
