Este programa permite que a empresa ofereça um benefício para o seu colaborador com o objetivo de melhorar o bem-estar, a produtividade e a integração social entre os trabalhadores de diversos setores. A ginástica laboral e as atividades em grupo dentro das empresas são um grande aliado dos departamentos de RH que buscam melhorar a qualidade de vida e de trabalho da equipe, e a Iron Life é um incentivador destas práticas saudaveis e um excelente organizador destas ações. |
Buscando a inserção da atividade física dentro do hábito cotidiano da empresa, o grupo de corrida e caminhada tem o objetivo principal de incentivar pessoas sedentárias a participarem e mudarem os seus hábitos. Além dos treinamentos em grupo, realizamos eventos, encontros e organizamos excursões para provas de corrida, o que melhora a integração e a motivação dos participantes. |
Os treinos de corrida e caminhada são voltados para atletas amadores e também iniciantes na prática da corrida. A orientação para quem inicia e para quem deseja melhorar o seu resultado sem correr riscos, é essencial. Com diversos objetivos diferentes, esta orientação é indicada para quem deseja um ganho no condicionamento físico, melhora no bem-estar, perda de peso, participas de provas ou mesmo apenas fazer amigos. |
O treinamento de triathlon é individualizado de acordo com os objetivos dos atletas e é importante para todos os níveis de praticantes, desde quem está começando até quem já participa de provas longas e tem grande experi6encia na modalidade. A Iron Life procura elaborar um treinamento específico e orientar os alunos dentro dos treinos em grupo, para que a atividade seja o máximo prazerosa e se obtenha os objetivos traçados por cada um. |
Este treinamento é indicado para atletas amadores e profissionais com maior experiência na corrida e no triathlon. A Iron Life também organiza todo o treinamento indiviual do atleta de acordo com os objetivos traçados e faz um acompanhamento nos treinos em grupo e online para que as metas sejam alcançadas. |
O serviço de personal trainer é indicado para quem deseja um incentivo, orientação e acompanhamento individual nos seus treinos. Os objetivos da atividades também são inúmeros, e com o acompanhamento do personal trainer da Iron Life o seu treino fica mais agradável e voc6e pode atingir o seu objetivo com mais segurança e mais rápido. |