O treinamento de triathlon é individualizado de acordo com os objetivos dos atletas e é importante para todos os níveis de praticantes, desde quem está começando até quem já participa de provas longas e tem grande experi6encia na modalidade.
A Iron Life procura elaborar um treinamento específico e orientar os alunos dentro dos treinos em grupo, para que a atividade seja o máximo prazerosa e se obtenha os objetivos traçados por cada um.