Os treinos de corrida e caminhada são voltados para atletas amadores e também iniciantes na prática da corrida.
A orientação para quem inicia e para quem deseja melhorar o seu resultado sem correr riscos, é essencial. Com diversos objetivos diferentes, esta orientação é indicada para quem deseja um ganho no condicionamento físico, melhora no bem-estar, perda de peso, participas de provas ou mesmo apenas fazer amigos.
Detalhes da modalidade aqui
Treinadores Responsáveis
Edney José Batista
Licenciado em Educação Física
Sócio-Fundador da Ironlife...
Treinadores Responsáveis
Leonardo Wichmann
Licenciado em Educação Física
Sócio-Fundador da Ironlife...